训练计划布局
生成训练流程、热身、循环训练、灵活性动作和恢复建议类信息图。
立即试用
描述你要生成的图片
填写健身主题、受众、版块、数据、视觉风格和输出格式。
生成一张专业健身信息图。根据用户提供的主题、受众、版块、动作名称、数据点、营养提示、布局、颜色和比例制作。设计应清晰、易扫读、视觉完成度高。避免医疗承诺、不安全建议、未授权 Logo 和难以阅读的文字。
可以生成什么
用清晰的用途、风格和限制条件生成更贴近实际场景的图片，并可先使用每日免费积分尝试。
信息层级清楚
把步骤、次数、时间、好处和提醒整理成易读版块。
营养与健康主题
适合餐食建议、补水、宏量营养、习惯追踪和基础健康教育。
适合社交格式
可指定竖版帖子、方形轮播、Story、海报或健身房讲义格式。
品牌风格控制
加入教练配色、健身房调性、图标风格和视觉强度。
每日免费积分
先用每日免费积分测试信息图方向，再制作更多内容。
适合这些场景
这些场景能帮助你写出更具体的 brief，减少泛泛生成。
训练计划图解
围绕训练计划图解补充受众、画面比例、必须出现的信息和风格限制。
营养建议卡片
围绕营养建议卡片补充受众、画面比例、必须出现的信息和风格限制。
教练社媒内容
围绕教练社媒内容补充受众、画面比例、必须出现的信息和风格限制。
使用方法
先准备内容，再确定视觉格式。
写清健身内容
输入主题、动作列表、步骤、时间、次数、数据点或营养提示。
选择布局
指定海报、竖版社交图、轮播页、健身房讲义或教练视觉。
生成并检查
查看文字可读性，必要时简化文案或调整版块后重新生成。
提示词示例
可以先参考这些方向，再补充你的具体需求。
训练计划
20 分钟全身训练竖版信息图，五个动作、次数和休息时间，力量感配色，简洁动作图标。
营养指南
蛋白质餐食规划信息图，四个版块、食材图标、实用建议，适合教练账号发布。
灵活性流程
晨间灵活性训练信息图，六个插画步骤、平静配色、时间标签清晰，方形社交帖子。
常见问题
关于使用这个 FreeGPTImg 工具的常见说明。